Apakah betul katanya makan SOYJOY bagus buat diet ya? — Silvia Aryani.
Saya memiliki kecenderungan alergi terhadap beberapa hal, spt debu,dingin,jamur,dan obat pereda nyeri.makanan tidak terlalu berpengaruh pd alergi yg saya derita.gejalanya pasti langsung merasa sesak napas,gatal pd kulit2 sensitif,khususnya muka dan lengan bagian dalam.yg ingin saya tanyakan adakah makanan khusus yg perlu saya konsumsi dan dihindari? karena saya pecinta seafood.tp dari jenis makanan tsb tdk pernah menimbulkan gejala alergi apapun.terima kasih atas perhatiannya. — Annisa Rizqi.
Saya laki laki umur 21 tahun, mahasiswa, tinggi 173 cm, berat 100 kg, saya tahu saat ini saya dalam keadaan gemuk, dan terus terang saya mulai khawatir dengan berat badan saya ini. Terus terang porsi makan saya 3x sehari, dan saya akui, bahwa makanan yang saya makan banyak mengandung lemak, seperti goreng2an, porsi nasi yang cukup besar. Dan saya bukan orang yang pandai dan rajin berolahraga, tapi kira2 olahraga apa yg cocok untuk mengurangi berat badan saya ini? Cukupkah dengan jogging saja? — Randy Samuel Ambarita, Cirebon.
Saya laki laki umur 21 tahun, mahasiswa, tinggi 173 cm, berat 100 kg, saya tahu saat ini saya dalam keadaan gemuk, dan terus terang saya mulai khawatir dengan berat badan saya ini. Terus terang porsi makan saya 3x sehari, dan saya akui, bahwa makanan yang saya makan banyak mengandung lemak, seperti goreng2an, porsi nasi yang cukup besar. Dan saya bukan orang yang pandai dan rajin berolahraga, tapi kira2 olahraga apa yg cocok untuk mengurangi berat badan saya ini? Cukupkah dengan jogging saja? — Randy Samuel Ambarita, Cirebon.
Bu, tinggi badan saya sekitar 171 cm, tetapi berat badan saya hanya 45 kg, malah terkadang kurang! Bagaimana caranya untuk menambah berat badan saya, apakah ada suplemen atau produk SOYJOY yang bisa membantu penambahan berat badan saya? terima kasih. — Ari Prasetyo, Yogyakarta.
Saya masih berumur 18 tahun,, sy mengalami obesitas sebanyak 20kg, bagaimna menu yang tepat untuk menurunkan berat badan sy itu..?? tolong beri masukannya dok,, dengan masalah obesitas sy ini,,karena sy sdh meraskn adanya berbagai penyakit yang sering datang pada sy…terima kasih atas jawabnnya dokter… — Icha, Jakarta.
Nama saya Imam, saya seorang vegetarian. Vegetarian saya hanya menghindari jenis makanan daging. Saya tetap minum susu dan makan telur. Pertanyaan saya, pola makan yang seperti apa yang cocok untuk saya? dan, Jenis makanan apa yang cocok untuk menggantikan protein dan gizi yang terdapat dalam ikan dan daging lainnya? Terima kasih. — Muhamad Imam.
Kenapa badan saya kurus dan susah gemuk? Padahal saya sudah sering makan. Sehari bisa 4-5 kali. Mohon saran dari Dokter, kira2 bagaimana cara menggemukkan badan yang sehat dan murah. Terima kasih. — Devi Utomo.
Apakah dengan mengkonsumsi gandum sebagai pengganti nasi baik untuk diet? Terimakasih. — Atika Ayuningtyas.
Selamat Sore Bu, Saya ingin bertanya, saat ini saya sedang dalam program penurunan berat badan, saya mengubah pola makan pagi dan siang dengan nutrisi pengganti makan. lalu siangnya makan dengan normal. sore setelah pulang kantor saya melakukkan olah raga rutin setiap minggu di tmpt fitnes. yang saya ingin tanyakan, tapi progresnya kenapa cukup lama yah, apa mungkin kareta metabolisme tubuh saya yang lama atau bagaimana? — Navika Anggun, Jak-Sel.
Apakah kandungan gizi pada kacang kedelai lebih besar dari kacang hijau? — Syaiful Nurhusain.
Gimana caranya untuk memotivasi diet untuk dapat terus berlanjut? kalau misalnya makan siang saya ganti dengan konsumsi oatmeal apakah bagus untuk kesehatan tubuh? — Fransiskus Martinus.
Kalo bangun pagi-pagi suka pilek itu kenapa? — Aniesatulmaula Sofwan.
Bingung ketika harus makan dan selalu terbayang pertanyaan berapa kalori yang akan saya makan. So, makanan seperti apa yang seharusnya saya konsumsi tanpa harus bingung menghitung kalori yang bakal masuk ke tubuh ini? Sekian, Thank you. — Agus Muhajir.
Saya seorang ibu rumah tangga sedang menyusui dg bayi berumur 5 bl, tetapi berat badan saya selalu naik, n bahkan BMI menunjukkan 31,63. Bagaimana caranya saya bisa diet tanpa mengurangi asupan gizi tuk anak saya…? — Nita, Sedati Agung.
Saya pernah baca artikel bahwa meminum perasan jeruk nipis + air hangat setiap pagi ketika bangun tidur baik untuk kesehatan. apakah benar dan alasannya. thanks :) — Depz Simorangkir.
Apa yang paling utama didalam kandungan gizi SOYJOY? — Irawan.
Saya tinggal bersama eyang saya, kebetulan pola makan tidak teratur. Mohon saran makanan yang efektif dan ideal untuk lanjut usia dengan umur 85 th. Tks. — Ganang Merdikus Hendro.
Aku kan punya sodara,matanya minus,terus rajin setiap hari minum jus tomat+wortel dan akirnya sembuh. tapi aku jg denger dari temenku lain,kalo kita sering” mengkonsumsi tomat dan wortel,gak baik buat jantung. Apakah ada solusi menghilangkan minus dengan aman? — Wisnu Puspa Handita.
Bagaimana cara menggemukkan diri tapi tanpa efek dari kolestrol dan gula darah? — Afwan Wali Hamim.
Bagaimana caranya agar pinggul dan paha saya tidak terlalu besar?? apakah DM tipe 2 itu? untuk saya yang punya keturunan DM dari Ayah, berapa jumlah takaran nasi putih untuk makan sehari- hari?? — Nidya Meong, Surabaya.
Apakah Diabetes Mellitus yg menjadi penyakit turunan dari keluarga Ayah saya, dominan lebih besar menurun ke saya?? apa benar gen dari ayah itu lebih dominan dalam gen anak perempuannya? Terimakasih. — Nidya Meong, Surabaya.
Apa kegunaaan SOYJOY? kandungan nya apa? Kenapa bisa diet hanya dengan SOYJOY Food Diary? — Listy.
Apakah aman untuk wanita yg mengkonsumsi protein bar dan susu whey protein terlebih saya masih berumur 17 tahun? — Jenifer C.
Selamat malam dok, saya ingin menanyakan apakah pola makan sangat mempengaruhi berat badan ideal? Karena semenjak saya kuliah dan kos, pola makan saya berantakan dan terkadang hanya makan 2 kali sehari. Kini berat badan saya naik 12kg menjadi 64kg dari berat badan semula (tinggi badan sekitar 162cm) selama hampir 2 tahun. Bagaimana cara mengembalikan berat tubuh yang ideal seperti semula dok? — Ratih Maharani, Bekasi.
Saya ini orangnya mudah lapar, jadi nafsu makan saya juga cukup besar. Sehingga jika ingin diet itu sulit sekali. Kira-kira makanan apa saja ya yang membuat perut kita kenyang lebih lama? — Khaerunisyah Handayani, Tangerang.
Khasiat kacang kedelai apa saja untuk kesehatan? Apakah juga akan bermanfaat untuk kecantikan? — Muhammad Yusuf, Tangerang.
Dear dr. Drupadi, saya mau tanya, bisakah susu kedelai dijadikan yogurt, karena kita semua sudah tahu tentang manfaat yogurt yang bisa membantu metabolisme dalam tubuh. Kalau bisa, apa caranya sama dg susu hewani? Kalau tidak bisa, apa alasannya? Trims. — Nanang Sugiarto, Malang.
Makanan apakah yg mempercepat tinggi badan tubuh kita? — M. Dwiki Firmansyah, Tangerang Selatan.
Saya tekanan darah rendah dan ingin menjadi vegetarian. Sudah berhenti makan daging selama setahun. Sering pusing yang saya anggap sebagai akibat dari tekanan darah yang rendah. Makanan apa yang wajib saya konsumsi untuk mengurangi pusing-pusing? — Komang Kumaradewi, Semarang.
Setelah melahirkan saya sulit sekali untuk mengurangi berat badan, sudah berbagai macam cara saya lakukan dari minum teh daun jati cina sampai terapi.. tetap saja tidak mengurangi nafsu makan saya.. olah ragapun saya sudah malas karena berat badan saya.. bagaimana cara untuk mengurangi dan menurunkan berat badan saya? — Risky Tifani.
Bagaimana mengikis lemak di perut agar bisa rata? Olah raga seperti apa dan makan seperti apa yg cocok agar proses pengkisan lemaknya lebih cepat dan maksimal? — Nelly Wardani.
Pagi…kenapa yah kalau pagi sering merasa mual??? apalagi kalau sudah diruangan ber AC. — Sahala Situmorang.
Bagaimana cara mengurangi lingkar perut yang besar? — Mohamad Razi.
Hi…SOYJOY, mau tanya bagaimana cara agar badan terasa kencang tidak lembek? selain berolahraga apakah ada cara lain agar bisa mengencangkan badan? terutama daerah perut lengan dan paha…tks — Maylani Maniz.
Apakah SOYJOY sangat membantu dalam program diet dan apakah SOYJOY bisa di konsumsi oleh anak2?? — Freesy Setiyo Utami.
Apakah dengan minum air es akan membuat kita gemuk? — Yesi Marinis.
Kalau tanda-tanda orang terkena diabetes yg paling menonjol itu apa? — Rachmat Hidayat, Bekasi.
Dok mau tanya nih.. kenapa saya susah sekali menaikkan berat badan?? setiap makan itu jarang bisa sampai habis pasti rasanya mau muntah. apa yang harus saya lakukan dok? Terima Kasih. — Dwi Nurani, Yogyakarta.
Saya mau bertanya, bagaimana cara diet yang baik? soalnya saya kerja shift, dan ketika shift malam, saya suka makan. tp saya jarang olahraga karena jam kerja saya 12 jm. jd saya terkadang suka lelah. dan sekarang berat saya naik dari 82 ke 94. — Divaska Pratama.
Saya ingin berat badan saya naik, makan sudah banyak, namun tidak teratur. Apakah makan tidak teratur itu berpengaruh terhadap berat badan? — Hasan, Solo.
Makanan apa saja yg harusnya dihindari saat makan malam? dan apakah mengkonsumsi mie itu baik untuk kesehatan? Thx. — Dea Aulia, Bekasi.
Ibu saya berumur 56 tahun, bagaimana pola makanan sehat yang baik untuk ibu saya? Berapa berat badan yang seharusnya dimiliki ibu saya? terima kasih — Siti Hajar Ariyanti.
Pagi Dok, Sebenarnya saya bukan orang yang termasuk mengalami kelebihan berat badan. saya lagi usaha menambah berad badan saya yang ideal. Tinggi badan sya 175, dan BB 53KG skarang. — Misrozana, Palembang.
Noda hitam diwajah sangat susah untuk dihilangkan di muka saya. Cara tepat buat ngilangin noda hitam diwajah gimana caranya? — Jalaludin Akbar, Purwakarta.
Buah apa yang paling manjur buat jaga kulit supaya tidak kering? — Jalaludin Akbar, Purwakarta.
Bagaimana caranya agar dapat mencapai fat loss secara efektif? — Nita Jayasaputra, Jakarta.
Bagaimana cara mengatasi tubuh yang gampang lelah?? — Didi Inspirit, Medan.
Dok, saya penyuka berbagai makanan baik itu goreng2an keu basah snck ringan dan lain..dan sekarang saya melihat tubuh saya naik turunnya kegemukan saya..sampai saat ini saya sadang gemuk, bagaimana cara yg terbaik bagi saya untuk dapat menurunkan? — Aja Man, Aceh Barat.
Bagaimanakah hidup yang sehat itu menurut SOYJOY? — Astry Sugiarti.
Selamat siang, Saya samira, 22tahun tb/bb 166cm/41kg. Sudah 5tahun berat badan saya tidak pernah naik, antara 39-44kg saja.. Sedangkan saya makan lumayan teratur.. Sebelum 5th ini berat badan saya bisa sampai 49kg.. Bagaimana solusi agar berat badan saya bisa ideal? Terimakasih :) — Samira, Jakarta.
Sudah sekitar hmpir 3th, saya berhenti makan nasi, karena ada sesuatu yg membuat saya menolak unt memakannya dan sampai skrg, saya tetap makan sayur-sayuran dan mengganti nasi dengan umbi”an sperti kentang, ketela, pohong, dan lontong masi bisa saya konsumsi (tetapi jarang) sering juga saya nyemil d malam hari kalau sedang insom saya juga termasuk perokok aktif trus dampaknya buat tubuh saya apa ya nantinya? soalny sampai saat ini saya juga parah-parahnya sakit cuma batuk-pilek saja. Terima Kasih. — Phane Phand-Phand.
Sebenernya olah raga yang baik dan bagus apa sih..?? — Oxzy Zefanya H.
Bagaimana cara berdiet yang tidak terlalu menderita dan cepat ? — Aprill Latuconsina.
Bagaimana menghitung kalori makanan yang kita makan sehari-hari? — Syifa Kamila
Bu, cara diet tepat yang gak bikin gampang lapar apa ya? — Chyntia Wardhani.
Selamat sore Dok, saya mempunyai keluhan berat badan saya tidak pernah naik-naik. Selalu di angka 43-45. Semua bilang saya kurus. Tetapi saya sudah makan secara teratur dan berkecukupan. Kira-kira menapa ya Dok? Trims. — Suryadi Wijaya, Tangerang.
Saya sering dada sakit dan selalu deg2an ketika mendengar hal2 yg menyangkut diri saya diperbincangkan, muka saya pucat dan saya seorang perokok. badan saya tidak mau gemuk padahal makan sama seperti orang lain pada umumnya. — Fian Friyhatna, Bogor.
Saya suka makanan asin spt teri medan..itu sebenarnya teri medan atau makanan asin lainnya berpengaruh besar membuat lemak bertambah? berpengaruh besar ga dlm menu diet? — Fitria Ulfah.
Pola makan seperti apa yang menyehatkan dan bisa membuat gemuk? adakah aturan-aturan yang harus di jalani? — Rif’at
Bisa gak kalo diet..tapi cuma buat ngecilin bagian tertentu? — Indah Azzahra.
Bu Dokter, umur saya 19 th, tinggi 165 dan bb 47kg , saya kepengen mempunyai badan yang ideal aakan tetapi saya tidak pernah berhasil, seperti makan sebelum tidur. apa yang saya harus lakukan untuk mendapatkan bb ideal. terima kasih — Dike Farizan, Bandung.
Cara ampuh menurunkan berat badan bagi pelajar yang waktunya sebagian besar di habiskan di sekolah apa yaa?? — Stanley Wijaya.
Saya mau tanya,tinggi saya kurang lebih hanya 154cm.bisa tidak ya saya tumbuh tinggi lagi di usia yang bulan desember nanti umur 19th.trmksh ;) — Desyntia Nurya Silfi, Tuban.
Salam sejatera.. saya ingin bertanya mengenai keseimbangan asupan gizi saya. saya dibesarkan di keluarga baik dan di ajarkan untuk selalu sarapan setiap sebelum sekolah. namun masuk kuliah 8 bulan terakhr saya mulai melewatkan sarapan dan mulai minum soda. karena kos, masalah hemat dan asal kenyang menjadi kebiasaan. makan siang tidak pernah terlewat, untuk makan maam, terkadng sore, menjelang malam, bahkan tengah malam saya masih usahakan delivery untuk itu jika terasa lapar. saya juga pengguna obat yang mengandung sodium phenytoin hampir 6 tahun karena penyakit tertentu. saat maish SMA, berat badan saya terbilang ideal, namun masuk kuliah berat badan saya naik hingga 19 kilogram. alhasil badan saya terlihat montok bagian panggul dan paha. menurut anda, bagaimana pola hidup yang seharusnya sesuai dengan mhsswa kosan seperti saya? dan bagaimana solusinya agar bisa kembali menurunkan berat badan menjadi ideal. Terimakasih — Indira.
I got trouble with my stomach. I’m a little bit fat in that side (stomach) can you help me to decrease them ? thank you — Mailisa Putri, Padang.
Bagaimana program diet yang cepat? — Liberty Yohanes, Banjarmasin.
Bagaimana cara mengurangi nafsu makan saya? — Floridamasaedork
Dengan Hormat, Saya Anton ingin bertanya, berat badan saya sekarang 95kg dgn tinggi 167cm dan usia 24 tahun, saya ingin menurunkan berat badan dan cara yang saya lakukan adalah puasa makan, itu selalu berhasil menurunkan berat badan tetapi akan kembali naik dgn cepat bila saya kembali makan normal lagi, mohon solusinya yang baik untuk saya jika ingin berat saya maksimal 75kg. — Anton Wijaya, Bekasi.
Usia saya sudah 25 tahun. menurut saya kalau saya itu terlalu kurus. sudah banyak cara yg saya lakukan untuk menambah berat badan tapi gak namba juga. bisa beri saya masukan? — Rida, Medan.
Saya mau tanya neh Bu. Saya pria usia 29 th dg tinggi badan 171 berat badan 67. secara indeks mass saya tergolong normal. satu yg membuat saya agak kurang pede. yaitu perut saya tdak rata alias buncit. padahal saya rutin pergi ke tempat gym bisa 5x dlam seminggu. saya minta saran, menu makanan apakah yang ideal buat saya. apakah ini pengaruh drpola makan ya, sehingga lemak di perut susah untuk di bakar. terimakasih atas responnya. — Endik Sufyanto, Balikpapan
Dok saya ingin menurunkan berat badan kurang lebih 45kg tapi berbagai cara dah saya lakukan tapi hasilnya nihil.saya bingung bagaimana cara menurunkan berat badan saya ini ikut fitnes udah diet udah sampe saya mengkonsumsi obat pelangsing jg udah tapi ga da hasilnya pola makan saya jg saya aturdan dah memperbanyak makan buah dan sayuran tetap aja hasilnya nihil dok……… — Agus Sudono, Pasekarang Batang
Bagaimana caranya mengatur pola makan yang baik soalnya berat badan ku 75 tinggi badan 162, sekarang aq malas untuk belorah raga dan makan yang tidak teratur….. kira” untuk menu sehat setiap harinya apa ya biar badan tetap fit dan terjaga kesehatannya…tx — irma Yanti
Stiap bangun tidur badan saya suka pegal2. knapa ya dokter…. — Gembel Dongdot, Medan
Makan banyak ataupun sedikit tetapi tetap bertambah terus berat badan saya. bagaimana solusinya? — Dhietya Rakhmatiana, Yogyakarta
Jalan kaki +- 15menit kekantor pulang pergi, dengan udara terpolusi di kota bandung, apakah saya tetap mendapat manfaat dari jalan kaki? mengingat udara yg dihirup merupakan udara yg tercemar — Ardian Bahtiarsyah
Selamat sore, saya mau tanya. Kenapa berat badan saya tidak naik-naik? Selalu ada di angka 43-45, tidak pernah di atas itu. Padahal saya sudah makan teratur dan cukup. Apa ya permasalahannya? Terima Kasih — Suryadi Wijaya
Dok, saya pernah dengar dan terbukti sih, teman saya tidak pernah makan sayur sayuran dan mukanya jadi bersih dari jerawat walau agak kering sih, tapi apa itu artinya tidak makan sayuran sebenarnya baik untuk kulit? terima kasih sebelumnya :) — Alif Quita Nopianti
Jadi begini, kenapa ya saya kalau luka pasti membekas? luka sekecil apapun pasti membekas. itu kenapa ya bu? — Purnanto adi wibowo, Magelang
saya jarang mengkonsumsi buah-buahan, saya hanya meminum juice saja dan sayur-sayuran, saya kurang berolahraga, apakah dampak buruknya di kemudian hari? — Judho Sulindra
Bu saya mau bertanya bagaimana cara diet sehat dengan SOYJOY agar bisa cepat turun berat badan saya? — Bastian Zamroni Nur
Saya gadis 22th dgn tinggi badan 160cm dan berat badan 72kg, saya ingin sekali menurun kan berat badan saya, namun saya tidak bisa menghilangkan kebiasaan buruk saya yaitu ngemil makanan kecil dan saya merasa tidak pernah kenyang. Bagaimana caranya agar saya bisa sukses menurunkan berat badan saya?? — La Hesti Rimawati, Bogor
Pingin diet tapi punya penyakit magh dan saya gampang sekali lapar – Fitriah, Bogor
Menurut BMI, saya memiliki berat badan normal utk tinggi badan saya. Saya 159 cm dan BB saya 55 kg. Tapi, lengan atas, perut, dan paha saya masih terlihat besar. Ditambah lagi saya agak bungkuk jadi makin terlihat besar. Bagaimana caranya supaya perut, lengan atas dan paha saya bisa kecil ya? – Youlee, Bandung
Apakah kalau saya konsumsi SOYJOY tiap hari bisa membantu saya terhindar dari diabetes? – Andy
Bu Dokter, saya sudah sering membaca tentang manfaat kedelai bagi kesehatan.Tapi ternyata ada artikel yang menyebutkan bahwa kedelai itu bisa berbahaya untuk janin dan kesehatan wanita. Mohon penjelasannya. – Sandara, Jakarta
Bagaimana cara diet yg sehat tanpa harus terasa lapar dan menyiksa? Bagaimana cara mengatur pola makan untuk diet sehat dan mengatur olahraganya? – Novia Nur Khurunin, Surabaya
Permisi Dok mau tanya. di BMI Calc. Terhitung bahwa BMI saya 24.61 yang artinya ideal. tetapi kata teman-teman dan orang terdekat yang berubah adalah wajah saya terlihat lebih tembem(chuby) lengan dan betis jg cepet besar saya kenapa ya dok? Raden Reval – Surabaya
Saya remaja perempuan 17 tahun. berat 63 tinggi 164. saya terlihat berisi. saya sering sarapan dengan biskuit gandum dan susu coklat tinggi kalsium serta makan malam dengan jeruk dan apel. apakah pola makan saya benar? – Rizqi, Jember
Mengapa kalau saya makan sedikit, bagian yang membesar adalah perut tetapi tangan, kaki, dan muka saya normal? Apa penyebab tidak ratanya kelebihan lemak saya ini ? – Dista, Menteng
Apa benar minum air dingin akan membekukan lemak di tubuh ? – Dista, Menteng
Apakah kandungan gula 5 gram tidak berbahaya bagi pemilik gula darah yang agak tinggi? -Ruslan, Bandung
Berapa bar boleh dimakan dalam sehari? -Ruslan, Bandung
Apakah SOYJOY sebuah camilan atau makanan pokok? -Ruslan, Bandung
Saya ibu rumah tangga dengan 2 anak dan ingin mulai hidup sehat. Diet apa yang tepat bagi keluarga saya dengan anak yang masih dalam masa pertumbuhan (7 dan 8 tahun) dan suami yang bekerja dari pagi sampai malam; dengan budget terbatas? -Jennie, Eramas
Bolehkah remaja berumur 17 tahun untuk berdiet untuk menguruskan badan? Kalau boleh bagaimana cara sehat untuk berdiet bagi para remaja? -Jane, Mandala
Berdasarkan informasi di website Soyjoy mengenai GI Foods, GI utk es krim dan mie instan ternyata lebih rendah dari nasi. Apakah berarti 1 cup es krim GI-nya sama dgn 1 cup nasi matang? Mohon penjelasan karena ada pandangan mie instan lebih sehat daripada nasi karena info tersebut. -Hadi,Canada
Saya sekarang dalam masa detox diet diet yang makan buah-buahan. Buah buahan apa yang cocok jika saya golongan darah A? -Franky, Tangerang
Bagian lengan bawah dan lutut kebawah saya kecil tapi lengan atas dan paha kencang sekali. Begitu pula dengan perut yang besar dan lebar. Berbagai macam cara dicoba untuk menjadi proposional tapi tak membuahkan hasil. Bagaimana ya cara memiliki badan yang ideal? -Alvina, Pamulang
Berat badan saya terlalu kurus dengan tinggi 175 cm dan berat 55 kg. Pola makan seperti apa yang harus saya jalani? Apakah pola makan food-combining bisa meningkatkan berat badan? -Angga, Sandang
Bagaimana diet sederhana tetapi tetap alami dan mencakup semua kebutuhan dalam tubuh? Saya sering sekali kesulitan untuk mencari bahan2 untuk diet. -Brighita, Penjaringan
Saya dengar SOYJOY mengandung isovlafon. Tapi, apakah benar isoflavon membuat saya tampak lebih cantik? Bagaimana kerjanya? Apa membuat kulit cerah? -Caroline, Malang
Kalau makan ikan goreng atau sardine kalengan yang berminyak apakah kandungan gizinya hilang karena minyak ? – Dista, Menteng
Berat saya 53 kg dengan tinggi 150 cm. Setiap hari makan sedikit dan sering makan mie. Meskipun tidak baik tapi susah berhenti. Bagaimana cara agar tetap sehat? Saya juga ingin menguruskan badan. – Fanny,Pulo Sirih
